Gesundheit Neu Einladen am 5. November

Plakat_Abnehmkur_Infoabend_0511:yogavilla.qxdIM SEPTEMBER LADEN WIR UNSERE GESUNDHEIT NEU EIN

Der Sommer geht dem Ende zu und wir werden unseren Körper mit Achtsamkeit für den Herbst und Winter vorbereiten. Im November nehmen wir die Gelegenheit wahr um unsere Gesundheit Neu Einzuladen.  Während des Wohl Fühl Monats hier im Karuna Life Force Yoga Raum geht es um gesunde Ernährung, Balance zu finden in unserem Säure-Basen-Haushalt und um Entgiftung & Entschlackung.

Eine Entschlackung  hilft dabei, die Gifte wieder loszuwerden die wir in den letzen Monaten zu uns genommen haben. Über die Nahrung lässt sich dabei schon einiges erreichen und die Organe, besonders Leber und Darm, werden sich über die Entgiftung freuen.

Durch unsere Wohlfühlkur könnt ihr sogar auch ein durchlässigeres
und elastischeres Fasziengewebe bekommen. Denn die Verklebungen
auf Faszienebene sind oft eine Folge einer Übersäuerung des Körpers.

Während  des Wohl Fühl Monats soll der Säure Basen Haushalt im Körper wieder in seinem Gleichgewicht hergestellt werden. Die meisten Menschen ernähren sich so, dass sie zu viele Lebensmittel aufnehmen, die Säure bilden. Für 21 Tage sollten auf Kaffee, Alkohol, Kohlenhydrate, Fast Food und Süßigkeiten verzichtet werden. Mineralien, eine ausgewogene Nahrungs Aufnahme, wie frisches Obst und Gemüse, aber auch Fleisch, Fisch und Geflügel sind hingegen dazu da sich satt zu essen (drei Mahlzeiten am Tag) und die Verdauung wieder in Schwung zu bringen.

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Eine basenreiche Ernährung fördert auch den Stressabbau im Alltag und in den Zellen. Über Nieren, Haut und Lunge können Säuren oft nicht schnell genug ausgeschieden werden und es kommt zu einem sogenannten Säure-Stau bzw. der Übersäuerung. Eine lokale Übersäuerung des Bindegewebes ist immer der Ursprung für alle chronischen Krankheiten. Der Übersäuerung der Gewebsflüssigkeit folgt eine entzündliche Zellreaktion. Die Regulationsstarre, die durch den Stau entsteht, macht es den lebenswichtigen Regelmechanismen nicht mehr möglich zu funktionieren. Die Übersäuerung zeigt sich je nach dem Auftreten der Stelle als Rheuma oder Arthrose, kann aber auch Allergien und Herzkreislauf-Erkrankungen hervorrufen.

Hinzu kommt die Lustlosigkeit und Antriebsschwäche des Menschen und eine Anfälligkeit für Bakterien und Viren, die sich in einem sauren Milieu wohl fühlen und sich leichter vermehren können. Das hat dann wieder weitere Erkrankungen zur Folge.

Dementsprechend wichtig ist es, seinen Körper von Zeit zu Zeit zu Entschlacken und zu Entgiften.

Ich freue mich auf dich und hoffe das dieser Wohl Fühl Monat dein Leben genaus positiv verändert und beeinflussen wird wie ich es erlebt habe. Nicht nur fühle ich mich super weil ich 10 kg abgenommen, sondern spüre auch merkliche Leichtigkeit in meinem Denken, Tun und Entscheidungen.

Wenn du mehr informationen möchtest melde dich bei mir oder melde dich heute noch an um im November dabei zu sein.

Gabriele