Ausflug zum Aerial Yoga

tuchHeute waren wir zum Aerial Yoga in Eckernförde und das hat uns soviel Spass gebracht das wir bald wieder einen Ausflug planen.

Tanja Martens vom Feel Good Yoga in Eckernförde hat uns mit sanften, aber auch kraftvollen Posen im Tuch durch die Stunden geführt.  Ihre sanfte Stimme hat uns geholfen das wir nicht nur uns selber, sondern auch Ihr und den farbenfrohen Tüchern vertrauten. spass

Es war eine rundum entspannte und tolle Erfahrung und wenn du Lust hast beim nächsten Mal dabei zu sein, dann melde dich rechtzeitig an,  damit du dabei sein kannst.

Ich fühlte mich auf dem Nachhauseweg mindestens 5 cm länger, und meine Wirbelsäule war nicht nur gestreckt, sonder mein Nacken und meine Schultern fühlten sich wirklich leicht, wohlig und total entspannt an.

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