Lachen ist Gesund

sylviaHeute abend gab es im Karuna Life Force Yoga Raum viel zu lachen mit Sylvia und Rita.
 
Nächste Lach Yoga Stunde am 11. Oktober 2017 um 20 Uhr. Komm vorbei denn Lachen ist gesund, fördert die Entspannung und deine Kreativität.
 
Mach mit! Lass dein Kind wieder raus und schalte mit Lach – und Atemübungen mit Sylvia und Rita vom Alltag ab.

schmetterlingIn den letzten Tagen gab es für mich nicht soviel zu lachen und ich erlebte die Energy um mich herum sehr intensiv, fordernd, kraftvoll und am Montag war der Druck so gross das ich dachte ich platze.

Kein Wunder nicht nur tobt der Hurrican IRMA in der Karibik, der Planet Mercury war in seinen letzten rückläufigen Zügen, und wir bewegten uns auch noch auf einen Vollmond zu. Na dann …. Happy Full Moon kann ich da nur noch sagen.

Zum Glück erschien der Vollmond heute morgen in seiner ganzen Pracht und Mercury  bewegt sich wieder in die andere Richtung. Hiermit lassen wir die feurige Energie mit all seinen Herausforderungen, Stillständen und Tiefen intensiven Spiegelungen, die an manchen Tagen mehr als nur bewegend waren, hinter uns.

pilz 3Ich atme tief ein und aus und heisse diesen Vollmond  willkommen. Ich begrüße die Ruhe und erlaube meiner dunklen Seite  sich im Licht zu zeigen und umarme was ist mit einem offenen Herzen. Es ist trotzdem noch weise sich etwas langsamer zu bewegen und weiterhin achtsam mit sich umzugehen. Ich werde weiterhin in mich hinein horchen und mich beobachten ohne zu bewerten oder zu beurteilen.

Es wird gesagt das Mercury ein Zeichen der Götter ist, um auf besondere Zeichen und Nachrichten zu achten. Es zeigen sich viele Facettern, es öffnen sich viele Türen und somit Möglichkiten, also für mich nochmal umso mehr ein Hinweis auf mein Herz zu hören und dem Herzen die Aufmerksamkeit zu schenken die ich brauche um auf meinem Weg zu bleiben….. Hari Om Tat Sat

 

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